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体の外からではなく、体の内側から抜け毛の予防ができるおすすの食べ物を紹介しています。
FC2USER059567NLL さん
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出典 basic-abc.com
鮭
質のいいたんぱく質だけでなく、ビタミンB類やオメガ3脂肪酸なども含まれ髪にいい食べ物であるのが鮭です。
出典 美容note
