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トライアスロンにはさまざまな魅力があります。 今回は初心者にもおすすめのトライアスロン競技などについてまとめました。
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■トライアスロンの魅力
出典 cdn.pixabay.com
こちらでは、トライアスロンの魅力について見ていきましょう。
達成感
長距離走であるマラソンと同じく、トライアスロンは3つの競技を継続的に実施して競うため、最終種目であるラン競技において、長い距離を走り切ったときの達成感は何事にも代えがたい感動と喜びがあります。
出典 トライアスロンの7つの魅力！〜仲間とともに達成感を〜 Sposhiru.com
健康的な身体づくりができる
トライアスロンに出場するための体つくりとしては、まずは健康的で強い体を作らなければなりません。 普段何もしない体に比べれば、まずは体重の調整や体脂肪の管理、そのためには普段の食生活に気を付けなければなりません。
旅行気分で参加できる
トライアスロンの大会はマラソンやロードバイクの大会に比べると数は少ないです。水泳ができる場所が限られるので仕方ないですが、逆に泳げる場所＝リゾート地・観光地というケースがよくあります。さらに前日受付の大会が多く、最低１泊は大会開催地に宿泊することになります。
出典 トライアスロンの4つの魅力と5つのメリット トライナビ｜トライアスロンを楽しめるお役立ち情報を発信中
練習の工夫の楽しみ
トライアスロンは３種目＋トライアスロン特有の要素があるので、普段の練習だけでも考えること・やることがとても多いです。
このように、さまざまな魅力があります。
■初心者でも可能なトライアスロン競技について
こちらでは、初心者でも可能なトライアスロン競技について見ていきましょう。
バイク
トライアスロンにおいて、もっとも長い距離を移動するのが、バイク。ある程度の素地が出来ればトップと大きく離される種目ではない。
出典 初心者からアイアンマンを目指す！トライアスロン入門サイト
プールやリレー
プールを利用した都市型ミニトライアスロン大会や、 1人が1種目づつを行いバトンをつなぐ、リレー形式などもトライアスロン登竜門として注目を集めています。
出典 トライアスロンはじめてみよう。 トライアスロンのことならアスリートカンパニー
初心者向けのトライアスロン大会もある
競技年齢層も幅広く、小中学生が参加できるキッズ・ジュニア大会の開催も増えています。 それに伴い、指導者も少しずつ増え、トライアスロンスクールやトライアスロンクリニックの開催、 も各地で行われるようになってきました。
このように、競技ではなく初心者向けの大会を探すのもおすすめです。
■トライアスロンにかかる費用とは？
こちらでは、トライアスロンにかかる費用について見ていきましょう。
目安費用
・ウェットスーツ 5万円 ・バイク 40万円 ・バイク用品 10万円 ・その他 5万円 で、ラン用品その他は持っているもので済ませるなら、60万円ほどになります。
出典 トライアスロンを始めるにはいくら必要か。初期費用は60万円。 EX-IT
管理しないと出費が増える？
初期費用のほか、お金もかかるので、お金管理スキルも磨かれます。 管理しておかないとどんどんお金が出ていくわけです。 その間、仕事しないわけですので、お金面の効率も求められます。
人によって費用は異なる
