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パーソナルトレーナーの資格はさまざまな面で活用可能！ジムの中には必須資格のものも！

スポーツ選手や芸能人などがパーソナルトレーナーをつけて体を動かしていると聞いたことはありませんか？
そんなパーソナルトレーナーにどうすればなれるのか、どんな資格が必要かをまとめました。
パーソナルトレーナーを目指したい時の参考にしてみてください。

FC2USER100056ZXX さん

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パーソナルトレーナーについて

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トップアスリートや有名人だけではなく、自分の体についてしっかり向き合いたい一般の人もパーソナルトレーナーのもとで体を動かすようになってきました。
そのためますますパーソナルトレーナーが必要とされています。

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■パーソナルトレーナーって？

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パーソナルトレーナーは、マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行う仕事です。プロのスポーツ選手をはじめ、俳優やモデルなど芸能活動をする人がクライアントになるケースが多いですが、近年ではダイエットや健康維持を目的とする一般の人を対象とすることも増えています。

出典パーソナルトレーナーになるには・資格・仕事内容・全国の求人 _ スタンバイ

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その人の目的達成を目指してサポートしつつ導いていく、重要な役割をパーソナルトレーナーが担います。

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■安全で効果の高い運動を目指す

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パーソナルトレーナー資格所持者の指導者の下、適切な指導を受けることで、安全性が高まり、更に効果の高いトレーニングが行えることからパーソナルトレーニング人気が急速に高まってきた所以です。

出典パーソナルトレーナーとは？パーソナルトレーニングとは？

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パーソナルトレーナーの資格について

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国家資格を必要とする仕事はその資格がなければ働くことはできませんが、パーソナルトレーナーになるには国家資格は必要ありません。
そのため自分でパーソナルトレーナーだと看板を掲げればプロのパーソナルトレーナーです。

しかしジムで働いたり信頼をアップするためには以下のような資格を持っておくと有利になるでしょう。

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■NESTA-PFT

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日本をはじめとする20ヶ国以上に広まっており、国際的に認められている資格。フリーパーソナルトレーナーとして活動する際には、この資格保持が必須のクラブも多い。

出典【決定版】パーソナルトレーナー向けおすすめ5資格を徹底調査

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■NSCA-CPT

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NSCA-CPTは米国NSCAの認定資格で、全米資格認定委員会（NCCA）が承認する国際的な信頼性も高い資格です。米国NSCAの国際支部であるNSCAジャパンが、1995年より日本語でのNSCA-CPT試験を始めました。

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■JATI-ATI

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トレーニング指導者　JATI-ATI：Accredited Training Instructor
対象や目的に応じて、科学的根拠に基づく適切な運動プログラムを作成・指導するために必要な知識を習得したと認められた方に授与されます。スポーツ選手や一般人を対象としたトレーニング指導の専門家として活動するための基礎資格として位置づけられます。

出典 JATI-日本トレーニング指導者協会-

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JATI-ATIにはさらに上級資格があるため、まずはこの資格を取得してからレベルアップを図ると、さらなるレベルの高いパーソナルトレーナーを目指せます。

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■CSCS

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米国NSCAの認定資格で、全米資格認定委員会の承認を受けており、NSCAジャパンが1999年より日本語での試験を始めました。アスリートやスポーツチームなどを主な指導対象としており、トレーニング指導に関する知識以外にも、施設の管理・運営に関する知識なども問われます。

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CSCSにも上級資格が設けられており、条件を満たして認定されれば受験することが可能です。
すると講習会などで講師をつとめられるようになります。

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パーソナルトレーナー養成スクールについて

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座学→科学的根拠に基づく専門的知識、栄養学
技術→机上でなく実演に基づく実技の習得
実務→ジムの指導など座学・技術を元に実際に教える体験

出典未経験におすすめのパーソナルトレーナー養成学校(スクール)の選び方！パーソナルトレーナーになるには - ぱそとれ！_未経験からパーソナルトレーナーになる方法と養成学校(スクール)の選び方解説

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パーソナルトレーナーにとってもちろん知識や実技の技術を高めることは必要ですが、実際ジムや自分のパーソナルジムにてトレーニングを行う実習をしておくことは不可欠です。
そのため実務をしっかりと行いつつ、知識と技術も身につけられるスクールを選びましょう。

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最短で資格取得をしたい人はスクールに通うのがおすすめ！

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