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スポーツ時の水分補給にお勧め!水素水サーバーを利用しよう。

スポーツをしている人、また特にアスリートは自分の体内に取り込むモノにこだわりを持っています。今注目されているのが水素水です。水素水のサーバーは特に面倒がなく、アスリートや健康志向の方々に選ばれています。

FC2USER078613OTX さん

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水素水の効果は様々

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スーパーモデルやタレントさん、それにセレブリティたちが実践している水素水の健康法、すでに日本の若い女性も実行されている方が多いでしょう。

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■高い高酸化力

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悪玉活性酸素の働きを抑えてくれるのが「水素」です。水素は悪玉活性酸素と結びつき、人体に無害な水へと変えてくれます。その後、汗や尿となって体外へ排出。人の体にとって優れた働きを持っています。

出典【2019年最新】口コミで評判のおすすめ水素水サーバー│価格・効果で比較！

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水素水は高い抗酸化力があり、いわゆるさびない体を作ってくれます。活性酸素を除去する力によって疲労回復効果も高く、アスリートがトレーニングで疲労物質を棚井に貯めないためにも利用されています。

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美容・ダイエット効果

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水素が活性酸素を除去することでビタミンCの消費を節約し、コラーゲン合成だけに使われることで、肌のハリや弾力アップが期待できるのです。

出典水素水｜apple mind Blog

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水素水は活性酸素を抑制できるという事で、美容、ダイエット目的にもよく利用されています。トップモデルたちはこの水素水をかなりの量飲むとか・・・肌が美しく整い、水分保持にも一役買ってくれるようです。

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■生活習慣病への効果も期待

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生活習慣病は現代病といわれるくらいで未病も合わせるととんでもない数の患者さんがいるといわれています。水素水は生活習慣病に関してまだ研究段階ですが、効果があるという報告もあります。

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スポーツ時に利用する水素水サーバーを選ぶ方法

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スポーツ選手はペットボトルに水素水を持ち歩き、常に口にしているといいます。水素水はペットボトルでも売っていますし、サーバーやサプリメントなど様々な状態、環境で利用できるのです。

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人気のウォーターサーバー

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Aqua Bank

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レンタル定額制だから飲料用はもちろん、料理や炊飯、うがい、歯磨き、洗顔など生活のあらゆるシーンで値段を気にせず利用できます。

出典 Aqua Bank アクアバンク _ 今話題の水素水をご家庭で _ 水道水から「ミネラル水素水」を作る、新発想のウォーターサーバー

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ガウラウォーターサーバー

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GAURAの
水素水サーバー
ガウラの高濃度水素水サーバーは一般的な循環式ではなく、出口付近で給水のたびに飲む分だけ毎回電気分解して水を出すワンパス式だから、いつでも安定した高濃度の水素水を生成することができます。家庭用サーバーではワンランク上の生成システムです。

出典水素水サーバー｜家庭用レンタルサーバーならガウラ

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AREGA（アーガ）

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●水道水直結の水素水自動販売機です。
●AREGAの先進のテクノロジーが可能にした「プレミアムな水」。
　「安全な水」＋「美味しい水」＋「カラダによい水」 *RO逆浸透膜を用いて、「安全」な水を精製します。
　*約70種類のミネラルを添加するスーパーオールフィルターで「美味しい」水が出来上がります。
　*独自開発の水素生成・溶解テクノロジーは、水素溶存時間の長い「カラダによい」高濃度水素水を作り出します。

出典水素水自動販売機B-02型｜AREGAの製品ラインナップ一覧｜水器・水素水・還元水・ミネラルウォーター製造機｜愛知｜株式会社アーガコーポレーション

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スポーツする時に選びたい水素水のタイプ

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スポーツするときにに水素水は、疲労を貯めない体にしてくれるため非常に重宝するといわれていま
す。

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■サプリタイプならスポーツ時も気軽

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水素サプリメントはサプリメントを体内に取り入れることで、水素ガスを発生させます。水素サプリにはフラナガンやサンゴカルシウム、シリカ、ゼオライトなどの種類がありますが、中でもたくさんのガスを発生させるのが、精製岩塩から作られたものといわれます。

岩塩から余分なものを取り除いてマグネシウムだけにしたものに水素を吸蔵させ、水と反応させて水素ガスを発生させます。

出典水素水ランキング『最新版』水素水サーバーvsパウチ

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重いペットボトルを持ち歩くのは苦手という人なら、サプリメントタイプを持ち歩くといいと思います。水のペットボトルはどこにでも売っていますし、自宅から水筒を持参してもいいいでしょう。水素水を飲みたい時に水素水サプリを水に溶かすだけ、さっと水素ガスがでてきて水素水を飲むことができるのです。

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■サーバータイプの水素水は自宅トレーニングに欠かせない

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