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頭皮に優しくて嬉しみが深い！クエン酸リンスの効果や作り方を紹介

髪の毛が痛んできしんでいる人って結構多いと思います。

そして、このような悩みを解決してくれるアイテムが、クエン酸リンスです。

髪のきしみをどうにかしたい人のために、今回はクエン酸リンスの効果や作り方、使い方などを調べてみました。

DaviedKellum さん

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髪の毛のきしみなどに悩まされている人多数

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出典 summary-img-sv.fc2.com

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きちんとしたケアをしていないと、髪の毛がきしんでしまったりします。

実際に、このようなトラブルに悩まされている人は多いようです。

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シャンプーで頭を洗った後、なんだか髪の毛が引っかかる感じがする…。

そんな、髪の毛のきしみにお困りではないですか？「このままだとなんだか傷みそうな気がするし、何か対処したい」

出典 シャンプーで髪がきしむ原因と対策法【男女別おすすめシャンプー紹介あり】 | ヘアラボ（旧ハゲラボ）

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シャンプーでしっかりと洗っているのに、髪の毛がダメージを受けてしまうこともあるようです。それはシャンプーに含まれている成分が関係しています。

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ここ最近、ドラッグストア店頭やインターネット通販で、続々と新商品が並ぶスカルプシャンプー。

配合されている成分によって頭皮・毛髪へのアプローチ方法はさまざま。

出典 厳選スカルプシャンプー名鑑～本気で生やしたい男のための育毛ガイド～

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シャンプーといっても色々あるので、自分に合ったものでないと髪の毛がきしむ原因になってしまいます。

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シャンプー後の洗い上がりに、「髪の毛がメチャきしむんですけど～」というお悩みを持っている方も数多く見てきました。

カラーやパーマをやり過ぎて、そりゃきしんでも仕方無いよ・・・と言う人も多くいましたけど、それ以外にもシャンプー後のケアで髪のキシミは大きく変わるのです！

出典 シャンプー後に髪がきしむ3つの理由と対策　知らないと一生キシミ続けます | 元美容師Mの髪のお悩み撲滅ブログ

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髪の毛のきしみは、シャンプー後のケアによって防げるようになります。

まずは、ヘアケアに必要なアイテムから用意しましょう。

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クエン酸リンスを使うとどうなる？主な効果とは

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きしまない髪の毛を手に入れたいのであれば、クエン酸リンスを使うのがおすすめです。

次は、クエン酸リンスの効果についてお教えしていきます。

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・性質を変える

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例えば、石けんシャンプーを使うと、髪の毛がアルカリ性に傾くために、髪の毛がキシキシとした手触りになってしまいます。

石けんシャンプーのあとでクエン酸リンスを使うと、髪の毛を中性に戻す効果があるのです。

出典 リンス/コンディショナーはどれくらい時間をおくべき！？ | 知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座

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髪の毛の性質がアルカリ性になると、きしむようになります。

そこで髪の毛の性質を中性に戻す効果のあるクエン酸リンスを使うことで、きしみをなくせるのです。

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・痛みを修復する

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注目したいのは、クエン酸の細胞を活性化する働きです。

髪の毛は、汚れや紫外線などで日々、痛んでいます。
そんな痛んだ髪の毛を修復してくれる効果が期待できます。

クエン酸が髪の毛の細胞を活性化し、髪の毛自体の状態を改善してくれます。

出典 クエン酸リンスの効果を調査しました！これなら是非使いたい！ – いろいろ情報館

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・頭皮環境の改善

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頭皮や髪に残った石鹸カスがクエン酸リンスと結びつくと、脂肪酸に変化します。

脂肪酸は、髪をコーティングしてくれるため、髪の手触りを良くすることができます。

さらにクエン酸には、細胞の働きを活性化させる作用も期待できるため、傷んだ頭皮の回復や乾燥予防にも役立ちます。

出典 手作りクエン酸リンスで髪のきしみを抑える！その効果と注意点とは？ | 薄毛、AGA治療ならメンズへルスクリニック東京

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クエン酸リンスには

・髪の毛の性質を変える
・髪の毛の痛みを修復する
・頭皮の環境を良くする

といった効果が得られます。髪の毛のトラブルに悩んでいる人にとっては、嬉しい効果ですね。

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クエン酸リンスの作り方と正しい使い方を紹介

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様々な効果が得られるクエン酸リンスは、誰でも簡単に作ることができます。

最後に作り方を紹介していくので、使い方と合わせてチェックしておきましょう。

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・作り方

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【材料】
　クエン酸…大さじ3

　水または精製水…500ml

　グリセリン…小さじ1

　ペットボトル（よく水洗いしてすすぎ、中をしっかり乾かしたもの）

【作り方】
　ペットボトルにクエン酸、水、グリセリンを入れる（※この時、お好みでエッセンシャルオイルを入れても大丈夫です。）
　
　液体がしっかり混ざるように、1分程度振る

　混ぜ終わったら完成

出典 髪のきしみはクエン酸リンスで治せる！簡単作り方と使い方 | 髪のせんせい（ヘアケア・育毛）

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作り方は簡単です。水300mlに対してクエン酸大さじ1～2程度をペットボトルやプラスチック製の容器に入れ、シャカシャカ振って溶かすだけ。

保湿成分をアップさせたいときは、グリセリンを大さじ1程度プラスしてあげるといいでしょう。また、お好みでアロマオイルを数滴垂らしてもOKです。

出典 【ナチュラルコスメ】クエン酸リンスの作り方＆使い方ー髪のお悩みやケア方法の解決ならコラム｜EPARKビューティー（イーパークビューティー）

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クエン酸リンスは材料を混ぜるだけで簡単に作ることができます。

好みでアロマオイルなどを加えてアレンジしてみるのも楽しいですよ。

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・使い方

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髪の毛が長いなら洗面器に直接浸けてもいいですし、短いなら頭の上から少しずつ垂らして全体になじませます。

ロングヘアの私は、毛先から耳の下あたりまでを浸ける→頭皮に回しかける→ブラシでなじませる→流す、というやり方をしています。

出典 旧）魔法使いのシンプルライフ: 髪サラサラになるクエン酸リンスの作り方と使い方

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作ったクエン酸リンスはそのまま髪につけるのではなく、洗面器にお湯を張って、そこに5～10プッシュ分のクエン酸リンスを加えて十分馴染ませて使います。

髪に馴染ませた後、洗面器に残ったクエン酸リンスは、髪にかけてしまいます。

あとは通常のリンスを洗い流すのと同じでお湯ですすいで洗い流します。

出典 クエン酸リンスの使い方：クエン酸だ

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クエン酸リンスはつけた後、すぐに洗い流しても大丈夫です。

髪の毛の様子を見ながら、クエン酸リンスの量を調整しましょう。

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