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ワインに美肌効果があることを知ってました？ここでは、ワインと美肌の関係についてまとめています。
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ワインと美肌の関係
出典 wine-mellow.com
20代女子必見！ワインの赤派、白派アンケート！ | MELLOW[メロウ ...
赤ワインはポリフェノールの他に、ビタミンやミネラルも豊富。お肌に必要な栄養素がたくさん詰まっているのですね。
出典 女性の美学
赤ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があります。 抗酸化作用によって肌の老化防止や免疫力を高めてくれるのです。
赤と白の違いは？
出典 kaminoshizuku.jp
ワインに酸化防止剤が入っている理由と、無添加ワインとの違い｜神の雫 ...
赤ワインにはポリフェノールがたっぷり含まれている 白ワインは男女ともに美容効果を得られる！
出典 Surusuruマガジン
赤と白を飲み分けることで、美容効果はアップします。
赤ワインでエイジングケア
出典 calori.jp
赤ワインのカロリー・糖質は？ダイエット向きでも太る飲み方とは ...
赤ワインにはレスベラトロールをはじめ、カテキンやフラボノイド、アントシアニン、タンニンなど豊富なポリフェノールが含まれています。これらのポリフェノールは、強力な抗酸化作用を持つため、シワやシミなどお肌の老化をもたらす「活性酸素」を除去してくれます。
出典 シロノクリニックオフィシャルサイト
血液をサラサラにして血流を良くし、冷えやむくみの改善にも役立ちます。
飲み過ぎに注意！
出典 g-po.jp
本当にわかってる？あなたがダメ男と別れられない5つの理由 | 女子力 ...
健康や美容にいいと言っても赤ワインはアルコール。しかもアルコール度数はビールなどに比べて高いということを忘れてはいけません。1日1～3杯を目安に飲み過ぎに注意しましょう。
出典 Googirl
赤ワインはたまに飲むより毎日飲む方が健康面において効果があると言われています。
ワインに合うおつまみ
出典 www.kewpie.co.jp
おつまみビールサラダ｜とっておきレシピ｜キユーピー
黒枝豆
出典 stat.ameba.jp
おつまみだけじゃもったいない! 5分でできる枝豆簡単レシピまとめ ...
味はワインのように時期によって変化しする枝豆。 解禁直後はさわやかな味で、中旬にはまろやかな味になります。
チーズ
出典 bari-goo.com
ハードチーズの特徴や作り方代表的な銘柄のご紹介！
チーズの20～30％がたんぱく質なので、糖質抜きダイエットにもおすすめ。 ワインとの相性バッチリです。
ドライフツーツ
出典 images-na.ssl-images-amazon.com
Amazon | ドライフルーツ 5種の ドライフルーツミックス お試し 250g ...
ブドウから作られるワインとフルーツの相性は抜群です。 ちょっとした甘味と果実の凝縮した旨みはワインとも合いますね。
ナッツ
出典 askul.c.yimg.jp
無印良品 素のままミックスナッツ 37469488 良品計画」 - LOHACO（ロハコ）
たんぱく質・ビタミン・ミネラルなど良質な脂が豊富でアンチエイジングやダイエットにも良いおつまみです。
オリーブ
出典 www.kensanpin.org
新漬けオリーブ | かがわの県産品一覧 ｜ うどん県の県産品紹介 ...
ワインとの相性は良いですが、パスタやサラダにいれたりとさまざまな料理使える便利な保存食です。 血流を良くする効果もあり、肌のくすみやシワを防いでくれます。
生ハム
